1.精细整地。选择地势平坦，耕性良好，土壤肥沃的田块，在前作收获后及时耕翻整地，播前结合浅耕耙耱，使土地达到疏松、平整、无根茬、无坷垃，上虚下实，以利蓄水保墒，铺膜播种。
2.选择适宜品种。一般以高产、优质的甘蓝型油菜为主。
3．一次性施足基肥，后期适当追肥。由于地膜覆盖之后，对土壤肥力消耗很大，后期易出现脱肥现象，井且追肥很不方便，所以应一次性施足基肥。施肥量一般比常规露地增加10%-15%，同时要求以基肥为主，追肥为辅，有机无机肥相结合。一般要求基肥结合播前深耕每亩一次性施入有机肥4000-5000公斤，碳酸氢铵50-60公斤，高效过磷酸钙60公斤左右。如果后期出现缺肥现象，可进行根外追肥，用1%的尿素加0.3%-0.5%的磷酸二氢钾混合液叶面喷施。
4.选择适宜栽培方式。目前地膜油菜有膜侧种植、膜上种植、冬季覆膜、春季揭膜等方式，应根据当地实际情况进行选择。
5.适期播种。适当时期，趁墒覆膜播种。一般要求地膜覆盖与露地播期相同或稍偏晚。根据不同栽培方式，选择使用播种机，一次性完成施肥、起垄、压膜、播种等多道工序。在播种时，应根据当地情况适当降低播量或与少量尿素混播。
6.加强生育期田间管理。①及时间定苗，合理控制密度。油菜出苗后，及时查苗，适时间苗、定苗，合理控制亩留苗量，亩留苗量8000-10000株左右，可根据地力、地势的不同具体而定。②加强田间管理，保护地膜。③培土冬苫，壮苗越冬。④合理使用化控。由于地膜覆盖之后，存在油菜冬前旺长现象，不利于安全越冬，可根据情况每亩喷施多效唑150毫克/千克的水溶液25公斤。⑤加强病虫害防治。
7.适时收获，及时清除残膜。
