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秋冬吃梨益健康

梨有润肺、消痰、止咳、降火、清心等作用,秋冬多吃些梨,对健康有益,可治多种疾病。

1.治咽喉干痛:大梨1个,洗净后连皮切碎,加水及冰糖适量,蒸熟后服食。

2.治气管炎咳嗽:雪梨1个去核切片,加川贝、桔梗、白菊花各3g,水煎去渣,加冰糖适量饮服。

3.治皮肤瘙痒:鲜梨皮30g,鲜梨树叶150g,水煎取液,加食盐少许,薰洗患处,每日2~3次。

4.治肺疡痰多而咳:糯米100g煮成饭,加川贝粉12g、冬瓜(切碎)、冰糖各1009拌匀,装入6个去核皮的雪梨内,蒸40分钟后食用,每次1个,早晚各食1次。

5.治热燥便秘:梨350g,荷叶30g,香椿树皮300g,白糖100g,水煎随时温服。

6.治热疡烦渴:梨2个去核切片,萝卜250g洗净切丝,绿豆150g,加水煮熟,分次服食。

7.百日咳:梨挖出心后装麻黄1g(或川贝2g)及桔梗5g,盖好蒸熟食之。

陈卉(山西省吉县518号信箱,邮编:042200)

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